برچسب ها
قرص های خواب رایج می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
در کتابی تازه یک دانشمند که در مورد خواب به پژوهش می‌پردازد نکاتی را برای استراحت بهتر ارائه کرده نکاتی که به خوابیدن شما بدون نیاز به قرص خواب‌آور کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
حساسیت‌های فصل پاییز به اشکال مختلف در افراد ظهور پیدا می‌کند. در این مطلب شایع‌ترین این حساسیت‌ها و توصیه‌هایی در این باره را می‌خوانید.
کد خبر: ۲۵۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۲۵۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
کبد چرب محصول سبک زندگی پر سکون و پر خوراک است، پس طبیعی است وقتی نحوه خوردن اصلاح شود، مشکلات گوارشی و کبد چرب نیز مدیریت خواهند شد.
کد خبر: ۲۵۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
طبق یک مطالعه جدید یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن می‌تواند منجر به کاهش وزن انسان طی دو هفته شود.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
طبق یک مطالعه جدید یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن، می‌تواند منجر به کاهش وزن انسان طی دو هفته شود.
کد خبر: ۲۴۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
پژوهشی تازه نشان می‌دهد که خوابیدن طولانی مدت‌تر می‌تواند به کاهش کالری دریافتی کمک کند که در نتیجه منجر به کاهش وزن بدون تغییر رژیم غذایی در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می‌تواند نشانه بیماری باشد؛ افرادی که بیش از حد می‌خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۲۲۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
همزمان با کاهش ۳۵درصدی تقاضای خرید مواد غذایی، به‌دلیل افزایش قیمت اقلام پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ، شیر و لبنیات، ماهی و برنج، بسیاری از مصرف‌کننده‌ها مواد غذایی دیگری را جایگزین مواد پروتئینی مرسوم در سبد مصرفی خانوار خود کرده‌اند.
کد خبر: ۲۱۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
افزایش قیمت مواد پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، شیر و لبنیات از ابتدای امسال موجب رشد نسبی تقاضای خرید برای برخی اقلام مواد غذایی جایگزین مانند سویا، حبوبات و ماکارونی شده است.
کد خبر: ۲۱۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
مطالعات نشان می‌دهد خوابیدن بیش از ۶ تا ۸ ساعت در روز، می‌تواند برای سلامتی ما مشکل آفرین باشد.
کد خبر: ۲۱۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
تحقیقات جدید به دنبال توضیح تغییر فعالیت مغز است که باعث صحبت کردن در خواب می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
توصیه می‌شود هنگام بیماری استراحت کافی داشته باشید، زیرا این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و تسریع در بهبود بیماری می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
به تازگی در خبرها آمده است که یک دختر ۱۷ ساله اندونزیایی که اغلب اوقات به خواب طولانی مدت فرو می‌رود، در این کشور «زیبای خفته در زندگی واقعی» لقب گرفته است.
کد خبر: ۱۹۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۱۸۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
کارگردان فیلم سینمایی «سراسر شب» به عنوان نماینده طیفی که همواره سینما را به معنای «فرم» و «اصالت سرگرمی» شناخته است؛ هرچند در ژانر نوآر، صاحب سبک است اما مشکلات جذب سرمایه در سینمای ایران، کار را به‌جایی کشانده که در نهایت آثاری نظیر «پوپک و مش ماشالله» و «چشم و گوش بسته» را روانه سینما نموده است.
کد خبر: ۱۸۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
در ادامه می‌خواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است.داشتن یک خواب طولانی و لذتبخش در تعطیلات آخر هفته، برای بسیاری از ما یک اتفاق تجملی است که همهٔ هفته بی‌صبرانه منتظر وقوعش هستیم.
کد خبر: ۱۶۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، خوابیدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد و سلامت آن‌ها را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۵۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
محققان دریافته‌اند که خواب بیش از ۹ ساعت می‌تواند تاثیرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.محققان دریافتند افرادی که شبانه ۹ ساعت یا بیشتر می‌خوابند، ۲۳ درصد بیشتر از افرادی که کمتر از هشت ساعت می‌خوابند، دچار سکته مغزی می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳